Obec Žehuň
obecŽehuň

Prevence přenosu

lékař

Prevence přenosu nového viru COVID 19

Vážení pacienti,

níže  připojuji pro  Vaši informaci pravidla prevence proti komunitnímu přenosu Covid  19 / přejato z webu a doplněno /. Žádám Vás o maximální dodržování doporučených postupů prevence včetně nařízení  presentovaných ve sdělovacích prostředcích.
V případě  chřipkových projevů (  vzestup teploty, suchý dráždivý nutkavý kašel s pocitem nezvyklé klidové i námahové dušnosti spojené s tlakem a bolestí  na hrudi, bolesti svalů, kloubů, hlavy či jiných nezvyklých projevů infekce )  volejte na čísto ordinace  312 310 929 v pracovní době či mobil  605 149 973.  Po zhodnocení vážnosti příznaků a anamnestických dat lze poté predikovat vhodnost dalšího postupu.      

  • Prosím, nechoďte s těmito příznaky do ordinace či přímo do jiného zdravotnického zařízení včetně LSSP,  nejdříve se informujte vždy telefonicky.
  • Vyhýbejte se místům, kde se shromažďuje velké množství lidí,  pokud přijdete  z nákupu nezbytných potravin domů, desinfikujte  kliky a místa, kterých jste se dotkli,  utěrkou navhlčenou  desinfekcí / alkohol, Savo... co je k disposici /.
  • Kdykoliv opouštíte byt, tak pouze s rouškou, pokud se  Vám nepodaří roušku sehnat, improvizujte-  kapesník, šála, brýle- vše, co může sloužit jako bariera proti vstupu infekce na sliznici úst, nosu a spojivek.
  • Pokud kašlete, tak nikdy do dlaní, vhodné jednorázové kapesníky,  jinak rukáv či jiná látka, kterou poté umístit do igelitového pytlíku a zlikvidovat. 
  • Důležitá je obecně zvýšená hygiena rukou, noste s sebou všude kapesní dezinfekční prostředky, mytí rukou vodou a mýdlem minimálně  30 sekund,poté aplikovat desinfekční roztok- vhodné před každým jídlem. 
  • Nedotýkejte se očí, nemněte si víčka.  Nesahejte si prsty do úst, neolizujte prsty.
  • Nepodávejte si ruce, noste rukavice.
  • Pokud je to jen možné, vyhýbejte se osobnímu kontaktu s rodiči či prarodiči -  riziková skupina pro horší průběh onemocnění  60 let a více. Děti, školáci a mladí lidé do  25 let jsou většinou bez příznakoví, bohužel  se v případě nakažení virem stávají  v případě delšího osobního kontaktu se seniorem vysokým rizikem pro komunitní přenos infekce.
  • Denně provádějte kontrolu hlavně u starších osob (po nádechu nejméně 10 sekund zadržet dech, pokud nepocítíte potřebu kašle, v plicích nedošlo k nákaze. V případě potíží prosím volejte na příslušné telefonní číslo, zařídíme vše potřebné).
  • Pijte ve větší míře  teplé nápoje (ve shodě s tělesnou teplotou)
  • Dbejte na dostatek antioxidantů (vitamín C, ovoce a zelenina, podporujte svůj imunitní systém pravidelnou medikaci  vitaminu D- Vigantol  např 6 gtt denně na tuk, dostatečně spěte a odpočívejte, často větrejte)
  • V dopravních  prostředcích  či při ev. nutném vyřizování záležitostní na úřadech ( pošta,  obchody )  se snažte vyhnout ev. zjevně nemocnému člověku ( kýchání, kašel), snažte se otvírat dveře jinak než  prsty a rukama - mějte rukavice. 
  • Obecně dbejte, aby ústa a krk byly vlhké, ne suché. Často pijte několik doušků tekutiny. I když se virus dostane do úst, voda nebo jiná tekutina ho vypláchne skrze jícen do žaludku a tam ho žaludeční kyselina zničí. V případě, že nepijete pravidelně hodně vody, může virus vstoupit do dýchacích cest a plící.
  • Maximální riziko přenosu mezi lidmy  lze očekávat v následujících  7-14 dnech, není již určující  epidemiologická souvislost  s importem z rizikových oblastí,  buďe proto maximálně obezřetní a dodržujte výše uvedená

  doporučení.

 Váš  MUDr. Roman Kostinek 

Datum vložení: 17. 3. 2020 13:19
Datum poslední aktualizace: 17. 3. 2020 13:32
Autor: Správce Webu

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
29
10
30
10
1
10
2
10
3
10
4
11
5
11
6
11
7
11
8
11
9
11
10
11
11
11
12
11
13
11
14
11
15
11
16
11
17
11
18
11
19
11
20
11
21
11
22
11
23
11
24
11
25
11
26
11
27
11
28
11
29
11
30
11
31
11
1
11
2
11

Informace e-mailem

Novinky e-mailem

Aktuální počasí

Počasí dnes:

14. 7. 2020

oblacno

Bude polojasno až oblačno. Denní teploty 21 až 25°C. Noční teploty 13 až 9°C.

Přehrát/Zastavit Další

Svátek

Svátek má Karolína

1. zmínka - 1137
440 obyvatel
MŠ a ZŠ
Kostnice
Rybník
Kostel

 

Hlaváček jarní
hlaváček jarní
Bukač velký
bukač velký
Bukýček malý
bukýček malý
chřástal kropenatý
chřástal kropenatý
chřástal malý
chřástal malý
moták pochop
moták pochop
orel mořský
orel mořský
Slavík modráček
slavík modráček